BOXEN 

BOXEN ALS VIELSEITIGER KAMPFSPORT

Boxtraining stellt ein komplexes und forderndes Ganzkörpertraining dar, hat einen hohen Selbstverteidigungsaspekt und ist eine fundamentale Bewegungsfähigkeit des Menschen.

Ziel ist es, dem Gegner technisch, taktisch, psychisch und physisch überlegen zu sein. Dabei ist Boxen ein Training für den ganzen Körper. Gleichzeitig sind aber auch die kognitiv- geistigen Fähigkeiten gefordert, um die zum Teil anspruchsvollen Bewegungsabläufe korrekt auszuführen.

FITNESS UND SPORTLICHER AUSGLEICH FÜR KÖRPER & GEIST

Boxen ist ein super Workout für den ganzen Körper. Der Oberkörper wird durch das Schlagtraining trainiert und gestärkt. Gleichzeitig ist es aber auch für die Beinarbeit wichtig über eine gute Beinmuskulatur zu verfügen. Für den Stressabbau nach einem anspruchsvollen Tag eignet sich das Boxtraining sehr gut und hilft dir dabei den Alltag sportlich und positiver Laune ausklingen zu lassen.

STARKE TRUPPE UND FÖRDERUNG NACH INDIVIDUELLER LEISTUNG

Bei KMU-Boxen in Dinkelsbühl hält die Sportgruppe Boxen zusammen und fördert sich respektvoll gegenseitig. Jeder wird an seinem aktuellen Stand abgeholt und zielführend sportlich aufgebaut. Als Einsteiger wirst du herzlich in das <team aufgenommen und behutsam an das Training herangeführt. Als Fortgeschrittener bauen wir deine Leistungsfähigkeit aus, um deine Wettkampfleistung zu verbessern.

Boxtraining für jeden zugänglich zu machen und alle Leistungsstufen innerhalb einer Trainingseinheit voll auf ihre Kosten kommen zu lassen, ist das Erfolgskonzept vom KMU- Boxen

Bei der Ausstattung für den Sport gehören Boxhandschuhe unbedingt dazu. Auch Boxbandagen können gerade beim Training am Sandsack eine gute Investition sein, um die Hände zu schonen. Bequeme und weite Sportkleidung gehören zum Sport unbedingt dazu. Dabei können T-Shirt und Radlerhosen ebenso getragen werden wie lockere Jogginghosen oder auch Shorts. Wichtig ist genügend Bewegungsfreiheit in der Sportkleidung, damit auch Kicks problemlos umgesetzt werden können, ohne dass die Sportkleidung bei den gewünschten Bewegungsabläufen einschränkt.

Also, sei mutig und probiere es aus - Du wirst es nicht bereuen!